ভূমিকা নারিকেল তেল ক্ষুধা কমাতে পারে, মুখ ও ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে, এবং আরও অনেক কিছুতে সাহায্য করতে পারে। তবে, হার্টের স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নাও হতে পারে।রান্নার তেল হিসেবে নারিকেল তেলের জনপ্রিয়তা দিনদিন বৃদ্ধি পাচ্ছে ।অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য মুখ ও ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারি এছাড়াও ওজন কমানোর সম্ভাবনা সহ এর স্বাস্থ্য সুবিধার জন্য