Watermelon Seed
13%
105.00৳ – 490.00৳
- Collected through organic vendors.
- Fresh and natural quality guaranteed.
- Ensures cardiovascular health and reduces risk of heart diseases.
- Boosts Brain Performance, useful for kidney and urinary problem.
- Zinc present in it increases male reproductive power.
Add to Wishlist
Add to Wishlist
Description
তরমুজের বিচি ফেলে দেন অনেকেই । কিন্তু এটার মধ্যে রয়েছে নানান রকম পুষ্টি উপাদান।
- হৃদ স্বাস্থ্য ভালো রাখে : তরমুজের বিচিতে থাকে ম্যাগনেসিয়াম। এটা রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে হৃদপিন্ডকে সহায়তা করে। এছাড়াও হৃদপিন্ডের ছন্দ বজায় রাখতে এটা কার্যকর।
- রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে : জিংক বাড়াতে পারে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। এই উপাদান রয়েছে তরমুজের বীজে । এটা রোগ সংক্রমণের বিরুদ্ধে কাজ করে।
- হজম শক্তি উন্নতিকরণ: তরমুজের বীজে আছে অপরিশোধিত চর্বি এবং আঁশ যা হজমে সাহায্য করে। যাতেকরে পেট পরিষ্কার থাকে।
- চুল ও ত্বক ভালো রাখে: তরমুজের বিচিতে আছে অনেক পরিমাণে অত্যাবশ্যকীয় ফ্যাটি অ্যাসিড এবং প্রোটিন যা ত্বক ও চুল ভালো রাখতে সাহায্য করে। এটা ব্রণ এবং প্রদাহ কমাতে কার্যকর।
- হাড় ভালো রাখে : তরমুজের বীজে থাকে ক্যালসিয়াম যা হাড় সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। স্নায়ু সচল রাখতে এবং পেশির কর্মক্ষমতা বাড়াতে ও এটা কার্যকারী ভূমিকা রাখে।
তরমুজের বীজ খাওয়ার নিয়ম –
তরমুজের বীজ কাঁচা খাবেন না ভেজে খাবেন সেইটা নিয়ে প্রশ্ন থাকতে পারে। উত্তর হচ্ছে, তরমুজের বীজ রান্না করেও খাওয়া যাবে।
এ বাদে তরমুজের বিচি রোদে শুকিয়ে , সামান্য লবণ বা অন্যান্য উপাদান মিশিয়ে ওভেনে বেইক করে খাওয়া যাবে।
তরমুজের বীজ অনান্য বীজ জাতীয় পুষ্টিকর খাদ্যর সাথেও ভিজিয়ে রেখে খেতে পারেন।
Additional information
| Pack Size | 100gm, 250gm, 500gm |
|---|
You may also like…
15%
13%
14%
Reviews
There are no reviews yet.